Kunnen Bachbloesemremedies helpen bij gewichtsverlies?

Bachbloesemremedies zijn een vorm van alternatieve geneeskunde die in de 20e eeuw werd ontwikkeld door de Britse arts Edward Bach. Ze zijn gericht op het aanpakken van de psychologische en emotionele oorzaken van verschillende aandoeningen, in plaats van op de fysieke symptomen.

Hoewel Bachbloesemremedies geen wetenschappelijk bewezen effectiviteit hebben, beweren velen dat ze hen hebben geholpen bij het omgaan met problemen zoals angst, depressie en andere emotionele stoornissen. Als het gaat om gewichtsverlies, kunnen kruiden theoretisch helpen de emotionele triggers onder controle te houden die leiden tot overeten of andere ongewenste gewoonten.

Advertentie

In dit artikel zullen we kijken naar de soorten kruidengeneesmiddelen die nuttig kunnen zijn bij het kwijtraken van extra kilo’s.

Kerspruim

Om de onbedwingbare trek onder controle te houden en overeten te voorkomen. Cherry Plum is ontworpen om controle en zelfbeheersing aan te pakken in extreem moeilijke of stressvolle situaties. Het wordt meestal aanbevolen aan mensen die het gevoel hebben dat ze op het punt staan ​​te ‘barsten’ en bang zijn dat ze de controle over hun emoties of daden verliezen.

Kastanjeknop

Aanbevolen voor degenen die dezelfde fouten herhalen zonder de te leren les te herkennen. Deze anthoyama heeft tot doel mensen te helpen zich bewust te worden van hun fouten, zodat ze in de toekomst niet opnieuw worden gemaakt. Het kan nuttig zijn voor mensen die moeite hebben zich aan een consistent dieet of bewegingsplan te houden en in dezelfde ‘valkuilen’ blijven trappen, zoals te veel eten of het kiezen van ongezond voedsel.

Advertentie

Krab Appel

Het wordt beschouwd als de “reinigende” anthoyama. Het richt zich vooral op de gevoelens van ontoereikendheid en zelfhaat van mensen en wordt aanbevolen voor mensen die zich ‘vies’ voelen of een laag zelfbeeld hebben over hun uiterlijk.

In de context van gewichtsverlies kan Crab Apple een psychologische rol spelen, omdat het mensen kan helpen omgaan met negatieve gevoelens die ze over hun lichaam hebben. Dit kan nuttig zijn voor iemand die worstelt met zijn eigenwaarde tijdens het afslankproces, waardoor hij of zij gezondere keuzes gaat maken en negatieve gewoonten zoals te veel eten of ongezond voedsel vermijdt.

Hulst

Voor degenen die jaloezie, competitie of andere negatieve emotionele toestanden voelen die tot overeten kunnen leiden. In de context van gewichtsverlies kan Holly nuttig zijn bij het omgaan met negatieve emoties die kunnen optreden tijdens de inspanningen om af te vallen. Iemand die bijvoorbeeld last heeft van jaloezie of vergelijking met anderen met betrekking tot zijn lichaam, kan met de hulp van Holly een betere manier vinden om met deze gevoelens om te gaan. Het idee is dat als emotionele problemen worden aangepakt, iemand gezondere en evenwichtiger keuzes kan maken die tot succesvol gewichtsverlies leiden.

Okkernoot

Het helpt mensen stabiel te blijven in tijden van verandering en beschermt hen tegen invloeden en verstoringen van buitenaf die de vooruitgang kunnen belemmeren.

In de context van gewichtsverlies kan walnoot bijzonder nuttig zijn als bescherming tegen ‘emotionele valkuilen’ die succes kunnen belemmeren. Als u uw eetgewoonten probeert te veranderen of een gezondere levensstijl wilt leiden, kan Walnoot u helpen uw innerlijke energie en doelen te behouden, zelfs als u te maken krijgt met druk van de omgeving, bijvoorbeeld wanneer vrienden of familie u ertoe aanzetten “op te geven”.

Agrimonie

Het helpt bij het omgaan met de pijn die zich achter een gelukkig uiterlijk schuilhoudt. Het wordt vaak gebruikt door mensen die er uiterlijk gelukkig en optimistisch uitzien, maar zich innerlijk angstig of gestrest voelen.

Met betrekking tot gewichtsverlies kan Agrimony nuttig zijn voor mensen die voeding gebruiken als middel om hun emotionele problemen te ‘verbergen’ of ‘onderdrukken’. Als gewoonten zoals emotioneel overeten het proberen om af te vallen in de weg staan, kan Agrimony helpen de onderliggende emotionele problemen te identificeren en aan te pakken.

Het is interessant hoe de zoektocht naar gewichtsverlies ons vaak tot een dieper inzicht in onszelf leidt. De emotionele en psychologische aspecten van het proces zijn net zo belangrijk als de fysieke. In deze context kunnen Bachbloesemremedies een hulpmiddel bieden voor het onderzoeken en omgaan met de emotionele en psychologische uitdagingen waarmee velen in deze tijd worden geconfronteerd.

Er moet echter benadrukt worden dat kruidengeneesmiddelen geen evenwichtige voeding, lichaamsbeweging of professioneel medisch advies mogen vervangen. In plaats daarvan kunnen ze worden gebruikt als een aanvullende methode om het mentale welzijn en de algehele kwaliteit van leven te verbeteren om doelstellingen voor gewichtsverlies te bereiken. Uiteindelijk is succes bij het afvallen een multidimensionale onderneming, waarbij zowel lichaam als geest betrokken zijn, en iedereen heeft een rol te spelen bij het bereiken van dit doel.

Bronnen

Bach Centrum: “Agrimonie – vorm en functie”

Edward Bach Foundation: “De twaalf genezers en andere remedies”

Loading...
Adviseur